Fitra Fitness
Koučing a svoj-pomoc pre muslimky
O Fitra Fitness
Online programy, komunita a podporné skupiny pre slovensky a česky hovoriace muslimky
22.decembra 2021 sme otvorili jedinečný projekt Fitra Fitness.
Zvolili sme tento dátum zámerne, pretože Vianoce sú pre nás veľmi náročné a emocionálne osamelé. Pocity viny, odmietnutia, samoty, zmätok, prázdnota, nostalgia...
Počas sviatkov sme vystavené emocionálnemu prejedaniu, ktoré nás nielen že nenapĺňa, no dokonca oslabuje našu vieru a nádej. Práve v tom vieme a chceme pomôcť. Vyvinuli sme veľmi jednoduchú a účinnú stratégiu ktorá pomáha zbaviť sa emocionálneho prejedania a posilňuje spojenie fyzického zdravia so spirituálnym aspektom viery.
No neostalo len pri tomto... dnes, v roku 2023 sme sa rozrástli a informujeme a ponúkame mnoho aktivít a informácií. Pridajte sa do facebook skupiny Muslimky pre všeobecné informácie o pripravovaných aktivitách.
AKTUÁLNE PROJEKTY
Kompas pre muslimky
Mini Mu'minun
Maminky muslimky
Muslimky
Zdravé muslimky
Bezpečné miesto
V našej skupine sú len overené členky, ktoré osobne alebo cez videohovory poznáme. Neprekĺzne k nám žiadny chlap ani spam keďže pred vstupom do našich skupín sa každá sestra musí porozprávať s jednou z amdinistrátoriek.
Online programy
Stretávame sa cez Zoom, vo facebook skupinách a Whatsapp skupinách. Výukové materiály máme na Google Classroom a Google drive. Spolupracujeme s rôznymi online iniciatívami ohľadom islamu. Našim cieľom je nasmerovať sestry na správne zdroje informácii a komunitnú podporu podľa osobných možností a preferencií.
Komunita sestier na rovnakej ceste
Tam, kde nás naši najbližší (InshaAllah snáď len dočasne) odpísali slovami "skončila ako moslimka", tam sa začína podpora sesterstva a komunity. Držíme spolu, podporujeme sa a pomáhame si navzájom.